■日程表一例 (内容に変更があり、お問合わせ時に正確な日程表をお知らせ致します)
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■成田/大阪/名古屋/福岡発⇒コロンボ着⇒(車)マータレー |
午前:成田11:20発、空路にてコロンボへ
午前:伊丹08:00発、空路にて成田09:20着。成田11:20発、空路にてコロンボへ
午前:名古屋08:20発、空路にて成田09:30着。成田11:20発、空路にてコロンボへ
午前:福岡07:20発、空路にて成田09:05着。成田11:20発、空路にてコロンボへ
夕刻:17:50着後、ホテルのスタッフ(英語)がお出迎えし、車にてマータレーにあるアーユピアサへ(約3時間)
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| 【マータレー泊】/食事:朝×昼×夕○ |
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■マータレー滞在 |
☆アーユルヴェーダプログラム【初日】☆
〜1日の大まかなスケジュール〜
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[06:15]/レストランでハーブかゆ
[06:30-07:30]/ ヨガ
[07:45]/朝食
[09:00]/アーユルヴェーダトリートメント
[12:30頃]/昼食
[14:30頃]/軽いアーユルヴェーダトリートメント
[夜] /夕食後、就寝
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※朝食後にドクターによる問診があります。
※アーユルヴェーダトリートメントで使われる薬や施術内容は問診結果により異なります。
(問診の際ご希望の方は日本語が話せるスタッフがサポートしますのでホテルスタッフへお申し付けください)
※オプショナルツアーや自由行動を希望される場合は現地にてご相談ください。
※上記のスケジュールは目安になりますので現地でスケジュールが変更になることもありますのでご了承ください。 |
| 【マータレー泊】/食事:朝○昼○夕○ |
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■マータレー滞在 |
☆アーユルヴェーダプログラム【2日目】☆
〜1日の流れは初日と同じです〜
※オプショナルツアーや自由行動を希望される場合は現地にてご相談ください。
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| 【マータレー泊】/食事:朝○昼○夕○ |
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■マータレー滞在 |
☆アーユルヴェーダプログラム【3日目】☆
〜1日の流れは初日と同じです〜
※オプショナルツアーや自由行動を希望される場合は現地にてご相談ください。
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| 【マータレー泊】/食事:朝○昼○夕○ |
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■マータレー滞在 |
☆アーユルヴェーダプログラム【4日目】☆
〜1日の流れは初日と同じです〜
※オプショナルツアーや自由行動を希望される場合は現地にてご相談ください。
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| 【マータレー泊】/食事:朝○昼○夕○ |
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■マータレー滞在 |
☆アーユルヴェーダプログラム【5日目】☆
〜1日の流れは初日と同じです〜
※オプショナルツアーや自由行動を希望される場合は現地にてご相談ください。
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| 【マータレー泊】/食事:朝○昼○夕○ |
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■マータレー滞在 |
☆アーユルヴェーダプログラム【6日目】☆
〜1日の流れは初日と同じです〜
※オプショナルツアーや自由行動を希望される場合は現地にてご相談ください。
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| 【マータレー泊】/食事:朝○昼○夕○ |
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■マータレー⇒(車)コロンボ発⇒ |
☆アーユルヴェーダプログラム【最終日】☆
〜プログラムは午前中までです。午前中の流れは初日と同じです〜
※最終日のホテル出発は昼食後13時頃になります。
午後:車にて空港へ移動 (約3時間)
夜:コロンボ19:45発、空路にて成田へ
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| 【機中泊】/食事:朝○昼○夕× |
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■⇒成田/大阪/名古屋/福岡着 |
朝:成田07:30着
朝:成田07:30着後、国内線にお乗換えして空路にて大阪/名古屋/福岡へ |
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